Tilbake Oppskrifter og kostråd Fodmap Fodmap Low FODMAP oppskrift: Overnight oats med sitron og banan Dette er overnight oats på sitt beste! Low FODMAP, sunn og frisk. Del på Messenger: Sende Lagre på Facebook: Print: FiberHUSK Les mer Ingredienser Overnight oats 1 dl havregryn1 dl valgfri melk1 dl laktosefri gresk yoghurt1 ts fiberhusk1 ts sitronskall1 stk banan1 klype salt Forslag til topping bringebær kakaonibs revet sitronskall Dette er overnight oats på sitt beste! Low FODMAP, sunn og frisk. Smaken av sitron og banan gjør dette til en av våre favoritter. Oppskriften holder til 1 porsjon. Slik gjør du: Riv sitronskallet Bland havregryn, yoghurt, melk, fiberhusk, salt og sitronskallet i en skål Mos bananen og bland i grøten La stå i kjøleskapet en stund. Gjerne noen timer over natten Server med god topping som for eksempel bringebær, kakaonibs og revet sitronskall I samarbeid med @Magiskmat.nu – Johanna Håkansson Del på Messenger: Sende Lagre på Facebook: Print:
