TilbakeOppskrifter og kostrådFodmap Fodmap Low FODMAP oppskrift: Overnight oats med sitron og bananDette er overnight oats på sitt beste! Low FODMAP, sunn og frisk. Del på Messenger: Sende Lagre på Facebook: Print: FiberHUSKLes mer IngredienserOvernight oats1 dl havregryn1 dl valgfri melk1 dl laktosefri gresk yoghurt1 ts fiberhusk1 ts sitronskall1 stk banan1 klype saltForslag til topping bringebær kakaonibs revet sitronskallDette er overnight oats på sitt beste! Low FODMAP, sunn og frisk. Smaken av sitron og banan gjør dette til en av våre favoritter. Oppskriften holder til 1 porsjon.Slik gjør du:Riv sitronskalletBland havregryn, yoghurt, melk, fiberhusk, salt og sitronskallet i en skålMos bananen og bland i grøtenLa stå i kjøleskapet en stund. Gjerne noen timer over nattenServer med god topping som for eksempel bringebær, kakaonibs og revet sitronskallI samarbeid med @Magiskmat.nu – Johanna Håkansson Del på Messenger: Sende Lagre på Facebook: Print:
