Tilbake Oppskrifter og kostråd Fodmap Fodmap Low FODMAP pizza med god topping Med noen enkle steg så kan en sprø og smaksrik pizza bli en del av ditt og magens liv. Del på Messenger: Sende Lagre på Facebook: Print: FiberHUSK Les mer Ingredienser Pizza ingredienser 15 g gjær4 dl vann1 stk egg1 ss rapsolje1 dl maismel1 dl rismel1 3/4 dl bokhvetemel50 g potetmel1 ts salt1/2 ss fiberhusk Forslag til topping Tomatpure1 pose revet ost Kalkun eller grillet kylling Oliven Soltørkede tomater Ruccola som topping etter steking Oregano Salt Pepper Har din low FODMAP diet etterlatt deg med cravings for pizza? Med noen enkle steg så kan en sprø og smaksrik pizza bli en del av ditt og magens liv. Om du ønsker å teste en god pizza med fantastiske FODMAP toppinger – er dette oppskriften du skal følge! Oppskriften holder til 1 stor pizza, for den sultne, eller til deling! Slik gjør du: Bland alle ingrediensene til deigen og la den heve under et kjøkkenhåndkle i 45 minutter Sett ovnen på 245 grader Bak ut deigen på et stekebrett med bakepapir. Om den er for klissete, tilsetter du mer mel. Kjevle den ut slik at den blir så tynn som mulig Spre tomatpure utover deigen og strø over ca halvparten av osten Legg på all toppingen du ønsker og avslutt med mer ost, litt pepper og oregano Stek pizzaen i ovnen til osten har smeltet og fått en fin farge. Ca 12-15 minutter Når du har tatt pizzaen ut av ovnen topper du den med ruccola I samarbeid med @Magiskmat.nu – Johanna Håkansson Del på Messenger: Sende Lagre på Facebook: Print:
