For noen år siden gikk kolesterol direkte inn på hitlisten som et av de mest omtalte ordene innenfor helse. Alt fokus ble rettet mot våre kolesterolverdier, eller kolesterolnivå som man også sier.
Kolesterol er fett som er nødvendig for cellers overlevelse, men det kan fort bli for mye av det gode.
For noen år siden gikk kolesterol direkte inn på hitlisten som et av de mest omtalte ordene innenfor helse. Alt fokus ble rettet mot våre kolesterolverdier, eller kolesterolnivå som man også sier. Det var ikke uten grunn – å holde kolesterolnivået nede er helt avgjørende for å holde seg frisk.
Hva er egentlig kolesterol? Kolesterol er fett som naturlig finnes i blodet, og som cellene trenger for å leve. Så ikke et vondt ord å si om kolesterol isolert – ikke før kolesterolnivået blir for høyt. Som med alle ting i livet, munner det ut i ‘alt med måte’. Forhøyet kolesterol kommer som oftest som et resultat av en sedant og/eller usunn livsstil. Dette fordi kroppen også kan få kolesterol via maten vi spiser. Det at vi spiser fet mat i ny og ne er ikke noe problem. Problemet oppstår når fet mat blir mer regelen enn unntaket, slik det er for et stigende antall nordmenn. I dag er hele 30 % nordmenn enten moderat eller svært overvektige.
Hvordan oppstår problemet? Det starter når det overskytende kolesterolet, som altså er fett, begynner å hope seg opp i blodårene dine. Forestill deg kjøkkenavløpet hvor vannet plutselig renner mye saktere ut, fordi det over tid har hopet seg opp i avløpsrørene. Fett fra stekepanner, kaffegrut og mye annet. Det fine er at du kan rense avløpet slik at vannet renner fritt igen. Det samme er tilfelle med kolesterolet i blodårene dine.
Det skumle med forhøyet kolesterolnivå er at du ikke merker det. Det er først når konsekvensene melder seg at kolesteroltallet kommer for en dag. Heldigvis kan du gjøre mye selv for å holde kolesterolnivået nede på et fornuftig nivå. Du vet sikkert allerede hva du kan gjøre, men vi går igjennom dem for sikkerhets skyld:
Tips: prøv Husk Magebalanse - Pengene tilbake garanti
I tillegg finnes det produkter fra naturen som kan hjelpe deg å vedlikeholde et normalt kolesterolnivå. Spør på apoteket, de vet mye om det. Naturens kolesterolkontrollør HUSK Magebalanse inneholder Psylliumfrøskall som hjelper deg å opprettholde et normalt kolesterolnivå. HUSK Magebalanse består primært av kostfibre fra Psylliumfrøskall, men er også satt sammen av andre nyttige produkter fra naturen. Du kan bruke HUSK Magebalanse som et godt supplement til en ellers sunn og fornuftig livsstil – særlig når du kommer litt opp i årene, fordi kolesterolnivået stiger gjennom livet.
