Tykktarmen er viktig fordi det er den som tar opp næring, og i høy grad avgjør hvordan vi har det. Imponerende – fordi størrelse og funksjoner er langt mer omfattende enn hva man tror. Oversett – fordi tarmen ikke har samme VIP-status som for eksempel hjernen, hjertet og lunger. Det er ganske urettferdig.
Les også: Kolesterol – en venn det fort kan bli for mye av
Tarmen består av tre deler
Forestill deg tarmen din som en lang kjøretur som skifter karakter underveis. Noen steder på veien glir trafikken fint. Andre steder er det litt mer kø og det går litt langsommere. Og hvis det er noe galt, stopper kanskje trafikken helt opp. Tarmen er nemlig sammensatt av tre deler; tynntarm, tykktarm og endetarm, om en ser bort fra blindtarmen, som hver har forskjellige egenskaper og funksjoner.
Tynntarmen spalter næringen
Den første delen av tarmen kalles tynntarmen. Den er 3-4 meter lang, men det som er mer interessant er at tarmveggens samlede overflate er på størrelse med en halv håndballbane – sånn cirka. Tynntarmen bryter ned det du har spist av karbohydrater, fett og proteiner. Den får hjelp av både bukspytt og galleblære til å gjøre dette. Etter nedbrytningen går tarmveggen i gang med at ta opp næringen, slik at du får ny energi.
Tykktarmen tar opp vannet
Neste stopp er tykktarmen, som både har en annen form og en helt annen oppgave. Det er tykktarmen, som tar opp vannet fra tarminnholdet, i tillegg til salter og mineraler. Selv om tykktarmen kun er 1 meter lang, tar det 24-48 timer for innholdet å passere videre ut i endetarmen. Går det langsommere, øker risikoen for å få hard mage.
Tykktarmen er hjemstedet for tarmfloraen
I tykktarmen finnes tarmfloraen. Denn deltar aktivt i fordøyelsen, men stimulerer også immunsystem og bekjemper uønskede organismer. Det vil si organismer som man ikke kan se med det blotte øye. Tykktarmen er hjemsted for over 100 billioner bakterieceller som til sammen veier rundt 1,5 kg. Ikke bli redd, de aller fleste er gode bakterier som du ikke vil være foruten
Endetarmen er endestasjonen
Siste del av tarmen og fordøyelseskanalen er endetarmen. Her kvitter kroppen seg med ufordøyelige matrester og avfallsstoffer. Turen gjennom tarmen er slutt og det siste forlater kroppen.
